Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
Merenda
Ingredients
Merenda
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
524,0
kcal /
2.192,4
kJ
Proteïna
3,6
g
Carbohidrats
64
g
Sugar content in carbohydrates
63,0
g
Greix
28,0
g
Saturated fat content in fats
7,7
g
Others
Fiber
2,6
g
Sodium
0,1
g
Merenda
by is licensed under
ODbL