Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
Saltas
Ingredients
Saltas
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
484,0
kcal /
2.025,1
kJ
Proteïna
14,0
g
Carbohidrats
66
g
Sugar content in carbohydrates
2,8
g
Greix
18,0
g
Saturated fat content in fats
4,5
g
Others
Fiber
n.A.
Sodium
1,0
g
Saltas
by is licensed under
ODbL