Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
7 dias
Ingredients
7 dias
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
74,0
kcal /
309,6
kJ
Proteïna
3,0
g
Carbohidrats
11
g
Sugar content in carbohydrates
9,5
g
Greix
2,0
g
Saturated fat content in fats
1,3
g
Others
Fiber
0,9
g
Sodium
0,1
g
7 dias
by is licensed under
ODbL