Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
BonCiò
Ingredients
BonCiò
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
498,0
kcal /
2.083,6
kJ
Proteïna
6,0
g
Carbohidrats
63
g
Sugar content in carbohydrates
23,0
g
Greix
24,0
g
Saturated fat content in fats
6,7
g
Others
Fiber
n.A.
Sodium
0,2
g
BonCiò
by is licensed under
ODbL