Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
Spikes
Ingredients
Spikes
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
450,0
kcal /
1.882,8
kJ
Proteïna
5,5
g
Carbohidrats
56
g
Sugar content in carbohydrates
n.A.
Greix
23,0
g
Saturated fat content in fats
n.A.
Others
Fiber
n.A.
Sodium
0,7
g
Spikes
by is licensed under
ODbL