Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
milay
Ingredients
milay
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
212,0
kcal /
887,0
kJ
Proteïna
9,0
g
Carbohidrats
3,5
g
Sugar content in carbohydrates
1,0
g
Greix
18,0
g
Saturated fat content in fats
5,4
g
Others
Fiber
n.A.
Sodium
0,9
g
milay
by is licensed under
ODbL