Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
İkram
Ingredients
İkram
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
480,0
kcal /
2.008,3
kJ
Proteïna
6,3
g
Carbohidrats
64
g
Sugar content in carbohydrates
26,0
g
Greix
21,3
g
Saturated fat content in fats
11,0
g
Others
Fiber
3,7
g
Sodium
0,2
g
İkram
by is licensed under
ODbL