Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
Ёрш
Ingredients
Ёрш
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
90,0
kcal /
376,6
kJ
Proteïna
17,5
g
Carbohidrats
0
g
Sugar content in carbohydrates
n.A.
Greix
2,0
g
Saturated fat content in fats
n.A.
Others
Fiber
n.A.
Sodium
n.A.
Ёрш
by is licensed under
ODbL