Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
10C years
Ingredients
10C years
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
349,0
kcal /
1.460,2
kJ
Proteïna
5,4
g
Carbohidrats
55,1
g
Sugar content in carbohydrates
35,8
g
Greix
13,2
g
Saturated fat content in fats
5,9
g
Others
Fiber
n.A.
Sodium
0,2
g
10C years
by is licensed under
ODbL