Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
180
Ingredients
180
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
500,0
kcal /
2.092,0
kJ
Proteïna
10,7
g
Carbohidrats
50
g
Sugar content in carbohydrates
21,4
g
Greix
32,1
g
Saturated fat content in fats
5,4
g
Others
Fiber
3,6
g
Sodium
0,3
g
180
by is licensed under
ODbL