Entrenament
Routines
Galeria
Plantilles d'entrenaments
Les vostres plantilles
Plantilles públiques
Exercicis
Nutrició
Plans de nutrició
Calculadora de l'IMC
Calculadora de calories diàries
Ingredients en un cop d'ull
Accedeix
Accedeix
Reinicialitza la contrasenya
3x
Ingredients
3x
Quantitat
*
Unitat
g
Macronutrients
Energia
487,0
kcal /
2.037,6
kJ
Proteïna
4,5
g
Carbohidrats
67,1
g
Sugar content in carbohydrates
53,4
g
Greix
22,0
g
Saturated fat content in fats
12,0
g
Others
Fiber
1,2
g
Sodium
0,2
g
3x
by is licensed under
ODbL