אימון
שגרות
גלריה
תבניות אימונים
האימונים שלך
אימונים ציבוריים
תרגילים
תזונה
תכנונים תזונתיים
מחשבון BMI
מחשבון קלוריות יומיות
Ingredient overview
כניסה
כניסה
איפוס סיסמה
Ham
Ingredients
Ham
Amount
*
Unit
g
Macronutrients
אנרגיה
118.0
ק׳ קלוריות /
493.7
kJ
חלבונים
15.0
g
Carbohydrates
1.9
g
Sugar content in carbohydrates
1.1
g
שומנים
5.5
g
Saturated fat content in fats
1.9
g
Others
Fiber
0.4
g
Sodium
0.8
g
Ham
by is licensed under
ODbL