אימון
שגרות
גלריה
תבניות אימונים
האימונים שלך
אימונים ציבוריים
תרגילים
תזונה
תכנונים תזונתיים
מחשבון BMI
מחשבון קלוריות יומיות
Ingredient overview
כניסה
כניסה
איפוס סיסמה
Espiral
Ingredients
Espiral
Amount
*
Unit
g
Macronutrients
אנרגיה
344.0
ק׳ קלוריות /
1439.3
kJ
חלבונים
12.0
g
Carbohydrates
67
g
Sugar content in carbohydrates
4.0
g
שומנים
2.0
g
Saturated fat content in fats
0.5
g
Others
Fiber
5.0
g
Sodium
0.0
g
Espiral
by is licensed under
ODbL