12 Cereales y semillas

다량 영양소
에너지 263.0 kcal / 1,100.4 kJ
단백질 11.0 g
탄수화물 38 g
탄수화물의 당 함량 3.4 g
지방 6.1 g
지방의 포화지방 함량 1.0 g
기타
섬유질 6.3 g
나트륨 0.5 g
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