Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Avena
Ingredients
Avena
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
389,0
kilokalori /
1.627,6
kJ
Protein
17,0
g
Karbonhidratlar
66
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
0,8
g
Yağ
6,9
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,4
g
Diğerleri
Lif
11,0
g
Sodyum
0,0
g
Avena
by is licensed under
ODbL