Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Mel
Ingredients
Mel
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
383,0
kilokalori /
1.602,5
kJ
Protein
10,0
g
Karbonhidratlar
77
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
26,0
g
Yağ
2,8
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,3
g
Diğerleri
Lif
5,0
g
Sodyum
0,0
g
Mel
by is licensed under
ODbL