Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Mercimek
Ingredients
Mercimek
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
346,0
kilokalori /
1.447,7
kJ
Protein
26,6
g
Karbonhidratlar
55
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
n.A.
Yağ
1,4
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
n.A.
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
n.A.
Mercimek
by is licensed under
ODbL