Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Mock ham
Ingredients
Mock ham
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
215,0
kilokalori /
899,6
kJ
Protein
18,0
g
Karbonhidratlar
9,3
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
2,4
g
Yağ
11,8
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,3
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,7
g
Mock ham
by is licensed under
ODbL