Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Nero
Ingredients
Nero
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
487,0
kilokalori /
2.037,6
kJ
Protein
8,2
g
Karbonhidratlar
59
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
34,0
g
Yağ
23,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
13,0
g
Diğerleri
Lif
4,5
g
Sodyum
0,2
g
Nero
by is licensed under
ODbL