Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
PLOPP
Ingredients
PLOPP
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
475,0
kilokalori /
1.987,4
kJ
Protein
4,1
g
Karbonhidratlar
63
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
49,0
g
Yağ
23,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
14,0
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,2
g
PLOPP
by is licensed under
ODbL