Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Pakupan
Ingredients
Pakupan
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
467,0
kilokalori /
1.953,9
kJ
Protein
10,0
g
Karbonhidratlar
60
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
6,7
g
Yağ
20,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
8,3
g
Diğerleri
Lif
3,3
g
Sodyum
0,8
g
Pakupan
by is licensed under
ODbL