Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Panko
Ingredients
Panko
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
400,0
kilokalori /
1.673,6
kJ
Protein
10,0
g
Karbonhidratlar
84
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
2,5
g
Yağ
1,4
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
n.A.
Diğerleri
Lif
3,3
g
Sodyum
0,2
g
Panko
by is licensed under
ODbL