Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Pannkakor
Ingredients
Pannkakor
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
245,0
kilokalori /
1.025,1
kJ
Protein
5,0
g
Karbonhidratlar
34
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
12,0
g
Yağ
9,8
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,3
g
Diğerleri
Lif
1,0
g
Sodyum
0,2
g
Pannkakor
by is licensed under
ODbL