Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Party mix
Ingredients
Party mix
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
461,0
kilokalori /
1.928,8
kJ
Protein
9,3
g
Karbonhidratlar
70
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
4,6
g
Yağ
15,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,6
g
Diğerleri
Lif
4,4
g
Sodyum
1,0
g
Party mix
by is licensed under
ODbL