Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Piernik
Ingredients
Piernik
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
337,0
kilokalori /
1.410,0
kJ
Protein
6,3
g
Karbonhidratlar
46
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
23,0
g
Yağ
13,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,7
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,2
g
Piernik
by is licensed under
ODbL