Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Pletýnka
Ingredients
Pletýnka
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
285,0
kilokalori /
1.192,4
kJ
Protein
7,7
g
Karbonhidratlar
29,3
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
3,8
g
Yağ
15,2
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
3,4
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,6
g
Pletýnka
by is licensed under
ODbL