Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Benesi
Ingredients
Benesi
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
628,0
kilokalori /
2.627,6
kJ
Protein
20,0
g
Karbonhidratlar
6,7
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
4,3
g
Yağ
55,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
21,0
g
Diğerleri
Lif
12,0
g
Sodyum
0,0
g
Benesi
by is licensed under
ODbL