Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Russin
Ingredients
Russin
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
305,0
kilokalori /
1.276,1
kJ
Protein
2,6
g
Karbonhidratlar
70
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
70,0
g
Yağ
0,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
0,1
g
Diğerleri
Lif
3,5
g
Sodyum
0,0
g
Russin
by is licensed under
ODbL