Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Rökt Ost
Ingredients
Rökt Ost
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
312,0
kilokalori /
1.305,4
kJ
Protein
19,1
g
Karbonhidratlar
3,1
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
n.A.
Yağ
24,8
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
16,6
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
1,2
g
Rökt Ost
by is licensed under
ODbL