Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Bolmea
Ingredients
Bolmea
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
299,0
kilokalori /
1.251,0
kJ
Protein
4,8
g
Karbonhidratlar
25
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
20,0
g
Yağ
20,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
15,0
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,3
g
Bolmea
by is licensed under
ODbL