Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Tio João
Ingredients
Tio João
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
177,0
kilokalori /
740,6
kJ
Protein
3,0
g
Karbonhidratlar
40
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
n.A.
Yağ
0,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
n.A.
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
n.A.
Tio João
by is licensed under
ODbL