Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Vitalday
Ingredients
Vitalday
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
458,0
kilokalori /
1.916,3
kJ
Protein
7,4
g
Karbonhidratlar
67
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
30,0
g
Yağ
17,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
9,4
g
Diğerleri
Lif
3,7
g
Sodyum
0,4
g
Vitalday
by is licensed under
ODbL