Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
esmeralda
Ingredients
esmeralda
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
509,0
kilokalori /
2.129,7
kJ
Protein
4,0
g
Karbonhidratlar
61,9
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
38,0
g
Yağ
26,6
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
16,3
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,3
g
esmeralda
by is licensed under
ODbL