Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
pancakes
Ingredients
pancakes
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
328,0
kilokalori /
1.372,4
kJ
Protein
20,0
g
Karbonhidratlar
30
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
10,0
g
Yağ
14,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
4,0
g
Diğerleri
Lif
6,0
g
Sodyum
0,4
g
pancakes
by is licensed under
ODbL