Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Çiğ Kofte
Ingredients
Çiğ Kofte
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
286,0
kilokalori /
1.196,6
kJ
Protein
8,4
g
Karbonhidratlar
55
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
2,9
g
Yağ
2,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
0,5
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,8
g
Çiğ Kofte
by is licensed under
ODbL