Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Špalda
Ingredients
Špalda
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
459,0
kilokalori /
1.920,5
kJ
Protein
7,0
g
Karbonhidratlar
62
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
27,0
g
Yağ
19,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
11,0
g
Diğerleri
Lif
6,0
g
Sodyum
0,0
g
Špalda
by is licensed under
ODbL