Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Вафлі
Ingredients
Вафлі
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
507,0
kilokalori /
2.121,3
kJ
Protein
7,1
g
Karbonhidratlar
56,2
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
32,6
g
Yağ
26,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
14,5
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,2
g
Вафлі
by is licensed under
ODbL