Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Вершки
Ingredients
Вершки
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
137,0
kilokalori /
573,2
kJ
Protein
2,9
g
Karbonhidratlar
4,3
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
4,3
g
Yağ
12,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
9,0
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,1
g
Вершки
by is licensed under
ODbL