Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Леща
Ingredients
Леща
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
336,0
kilokalori /
1.405,8
kJ
Protein
23,5
g
Karbonhidratlar
52
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
1,1
g
Yağ
1,4
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
0,2
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
n.A.
Леща
by is licensed under
ODbL