Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Мелко
Ingredients
Мелко
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
339,0
kilokalori /
1.418,4
kJ
Protein
11,8
g
Karbonhidratlar
63,8
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
12,8
g
Yağ
1,9
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,2
g
Diğerleri
Lif
10,1
g
Sodyum
0,1
g
Мелко
by is licensed under
ODbL