Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Рол Тост
Ingredients
Рол Тост
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
247,0
kilokalori /
1.033,5
kJ
Protein
7,3
g
Karbonhidratlar
50,1
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
1,0
g
Yağ
1,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
0,2
g
Diğerleri
Lif
1,7
g
Sodyum
0,5
g
Рол Тост
by is licensed under
ODbL