Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Скир
Ingredients
Скир
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
67,0
kilokalori /
280,3
kJ
Protein
11,0
g
Karbonhidratlar
4,3
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
n.A.
Yağ
0,2
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
n.A.
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
n.A.
Скир
by is licensed under
ODbL