Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Спирали
Ingredients
Спирали
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
350,0
kilokalori /
1.464,4
kJ
Protein
72,0
g
Karbonhidratlar
13
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
n.A.
Yağ
1,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
n.A.
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
n.A.
Спирали
by is licensed under
ODbL