Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
30 stk
Ingredients
30 stk
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
156,0
kilokalori /
652,7
kJ
Protein
4,2
g
Karbonhidratlar
22
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
3,8
g
Yağ
5,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,0
g
Diğerleri
Lif
0,9
g
Sodyum
0,2
g
30 stk
by is licensed under
ODbL