Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Bonitki
Ingredients
Bonitki
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
480,0
kilokalori /
2.008,3
kJ
Protein
7,5
g
Karbonhidratlar
76
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
23,0
g
Yağ
16,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
7,6
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,3
g
Bonitki
by is licensed under
ODbL