Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Ciabata
Ingredients
Ciabata
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
260,0
kilokalori /
1.087,8
kJ
Protein
8,8
g
Karbonhidratlar
50
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
2,4
g
Yağ
2,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
n.A.
Diğerleri
Lif
3,6
g
Sodyum
0,3
g
Ciabata
by is licensed under
ODbL