Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Cottage
Ingredients
Cottage
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
233,0
kilokalori /
974,9
kJ
Protein
11,0
g
Karbonhidratlar
5,5
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
5,5
g
Yağ
18,6
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
11,5
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,0
g
Cottage
by is licensed under
ODbL