Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
10 Minis
Ingredients
10 Minis
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
343,0
kilokalori /
1.435,1
kJ
Protein
15,0
g
Karbonhidratlar
1
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
1,0
g
Yağ
31,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
21,0
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
n.A.
10 Minis
by is licensed under
ODbL