Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
10 Plu Yo
Ingredients
10 Plu Yo
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
415,0
kilokalori /
1.736,4
kJ
Protein
7,5
g
Karbonhidratlar
53
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
31,0
g
Yağ
19,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
2,6
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,3
g
10 Plu Yo
by is licensed under
ODbL