Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Daim
Ingredients
Daim
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
390,0
kilokalori /
1.631,8
kJ
Protein
6,4
g
Karbonhidratlar
37
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
32,0
g
Yağ
24,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
13,0
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,1
g
Daim
by is licensed under
ODbL